12 loại thực phẩm tăng cường chức năng não bộ
Posted on1. Cá béo Dầu cá chứa omega-3 có thể giúp tăng cường sức khỏe não bộ. Cá có dầu là nguồn cung cấp axit béo omega-3 tốt. Omega-3 giúp xây dựng màng xung quanh mỗi tế bào trong cơ thể, bao gồm cả tế bào não. Do đó, chúng có thể cải thiện cấu trúc […]